myGreenovi Pan a paní Greenovi

Pro všechny, kteří se chtějí unášet na rostlinné vlně. Lahodné dobroty s použitím základních surovin (ořechy, semínka, luštěniny a obiloviny), bez živočišných produktů, bez kupovaných probiotik. Některé změny v životě se nedělají lehce. Ty stravovací jsou jedny z nich. Zvyk je železná košile a vytvořit si nové návyky chvíli trvá. Ať už přecházíte na rostlinnou stravu, ať už jste se rozhodli pro dočasné odlehčení, nebo jen hledáte inspiraci, jste tu SPRÁVNĚ! Představuji vám 3týdenní kurz, kde si osvojíte základní techniky a dovednosti, jak si doma vyrobit jogurty, mléka, sýry, pomazánky i pudinky bez laktózy a bez jakýchkoli živočišných produktů. Naučím vás, jak se dá kouzlit se základními surovinami a proměnit je v dobroty, které vás oslní! Náš základ budou tvořit ořechy, semínka, luštěniny a obiloviny. Pojďme si společně vyrobit čokoládový pudink, bochánek sýra nebo ovesný kefír. Chcete se naučit vyrábět domácí tofu nebo rostlinnou „paštiku“? NAUČÍTE SE: Vyrábět rostlinné jogurty, mléka, kefíry, vše bez živočišných produktů (bez laktózy a bez mléčné bílkoviny). Vyrábět rostlinné sýry různých konzistencí. Vykouzlit znamenité pudinky či krémy, po kterých se budou všichni olizovat. Využívat v kuchyni širokou paletu základních surovin – ořechy, semínka, luštěniny a obiloviny. Získáte nové nápady co sobě i dětem na svačinu, snídani nebo když vás honí mlsná. A taky čím pohostit nečekanou návštěvu. Naučíte se, jak správně připravit základní potraviny, aby byly lépe stravitelné a pro tělo využitelné. Proniknete do tajů klíčení i kvašení. Získáte praktické tipy a inspiraci, jak tohle všechno využít v kuchyni. PRO KOHO JE KURZ URČENÝ: Pro vegany, vegetariány i masožravce. Pro ty, co chtějí odlehčit svému jídelníčku. Pro všechny, kteří se potýkají s intolerancí laktózy nebo jim některé další složky živočišné stravy nedělají dobře. Pro všechny, co rádi zkouší nové věci a nebojí se experimentovat. Pro vášnivé kuchtíky, kteří se chtějí posunout ve svém kulinářském umění. Pro všechny, kteří hledají inspiraci a nové obzory. Pro ty, co chtějí vzít zdraví do svých rukou. NA CO SE MŮŽETE V KURZU TĚŠIT: Návody a postupy na rostlinná mléka, jogurty a kefíry. Na rostlinné sýry různých konzistencí. Tipy na pomazánky, kterými ozvláštníte kdejaký chleba či housku. Pudinky (či krémy), díky kterým vykouzlíte delikátní dezerty a svačiny nejen pro návštěvy. Spoustu skvělých BONUSOVÝCH receptů. Mou podporu po celou dobu kurzu. Možnost zeptat se k tématu na vše, co vás zajímá. Na kopu inspirace a tipů, které obohatí váš život zase na jiné úrovni. INFORMACE O KURZU Termín kurzu: začátek roku 2021 (únor nebo březen) a podzim 2021. Bude probíhat v uzavřené facebookové skupině. Moje aktivní podpora po celou dobu kurzu (21 dní). Veškeré informace jsou přehledně rozděleny pro snadnější vyhledávání a orientaci. Součástí je materiál ve formě PDF (formát A4), který vám zůstane a budete se moci k němu kdykoli vrátit. Kurz probíhá psanou formou doplněnou o instruktážní videa a fotky. Vedení kurzu je takové, aby jej zvládl i úplný začátečník. Ráda vás podpořím a pomůžu tam, kde to bude potřeba.

Divoké nápoje - nápoje z bylin a dalších darů přírody. Skvěle chutnají a zlepšují odolnost organismu. Je zábavné je vyrábět. Naučím vás jak! CO SE V KURZU NAUČÍTE: základní postupy výroby kvašených i nekvašených nápojů pomocí bylin a dalších darů přírody vyrábět domácí piva i lehké svěží limonády kvasit ovocné octy připravovat teplé a léčivé nápoje, které podpoří vaše zdraví a odolnost vykouzlit pestrou paletu nápojů v každém ročním období tvořit v souladu s přírodou a jejími rytmy podpořit své zdraví během chladnějších měsíců roku připravovat nápoje pro všední i nevšední chvíle rozehrát vaši fantazii a kreativitu PRO KOHO JE KURZ URČENÝ: pro všechny, co rádi zkouší nové a věci a nebojí se experimentovat pro ty, kteří chtějí zapojit bylinky do svého života pro vášnivé kuchtíky, kteří se chtějí posunout ve svém kulinářském umění pro ty, co si chtějí umět doma vyrobit lahodné a léčivé nápoje během celého roku pro všechny, kteří se nespokojí s pitím levných přeslazených nápojů pro ty, kteří mají zájem žít více ve spojení s přírodou NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT: osvědčené návody a postupy na kvašené i nekvašené nápoje pestrou paletu nápojů bez zbytečné chemie a rafinovaného cukru (s použitím jen několika málo surovin) příjemně strávené chvíle sami se sebou v přírodě a při tvoření v kuchyni přehled o tom, jak využít bylinky ve svůj prospěch v průběhu celého roku názorné fotky a instruktážní videa spoustu skvělých BONUSOVÝCH receptů mou podporu po celou dobu kurzu možnost zeptat se k tématu na vše, co vás zajímá na kopu inspirace, tipů a nápadů, které obohatí váš život a vnesou do něj radost a potěšení otevře se vám cesta k udržitelnému zdraví INFORMACE O KURZU: termín kurzu: jaro 2021, před prázdninami a na podzim 2021 bude probíhat v uzavřené Facebookové skupině veškeré informace a materiály jsou přehledně rozděleny pro snadnější vyhledávání a orientaci součástí je materiál ve formě PDF (formát A4), který vám zůstane a budete se moci k němu kdykoli vrátit kurz probíhá psanou formou doplněnou o instruktážní videa a fotky vedení kurzu je takové, aby jej zvládl i úplný začátečník ráda vás podpořím a pomůžu tam, kde to bude potřeba

E-book, který rozehraje vaše smysly! Otevírá obzory plné nových objevů a zážitků! Více než 20 jedinečných a úžasných návodů a receptů pro chvíle všední i ty slavnostní a výjimečné! Co jsou Divoké nápoje? Mé označení pro nápoje z bylin a dalších darů přírody. Skvěle chutnají a zlepšují odolnost organismu. Je zábavné je vyrábět. Naučím vás jak! Na více než 100 stranách se naučíte: Vyrábět zahřívací a léčivé nápoje pro chvíle pohody. Jak na přírodní „meducíny“, které podpoří vaši imunitu. Jak si vyrobit lahodné kvašené limonády. Jak na domácí „piva“ a další perlivé nápoje. Vyrábět jablečný ocet i další druhy ovocných octů. Vydejte se se mnou na cestu plnou objevů, nových chutí, vůní, zážitků a dojmů. Na cestu, která je protkána pestrostí, vášní, radostí a hlavně, hlavně SÍLOU PŘÍRODY. V e-booku najdete: Základní postupy a návody na výrobu kvašených i nekvašených nápojů. Konkrétní recepty na osvěžující i teplé nápoje. Tipy, jak podpořit své zdraví a odolnost. Spoustu nápadů a inspirace na vlastní tvoření. Cestu, jak být blíže nejen přírodě, ale také sobě.

E-book plný receptů na (ne)všední SNÍDANĚ, které můžete podle chutí, stavu spíže a podle sezóny obměňovat. Obsahuje celkem 7 snídaní bez živočišných produktů, bez rafinovaného cukru, některé recepty jsou bez lepku, jako BONUS – 2 recepty na svěží sladkosti, na kterých si smlsnete u kávy, čaje nebo jen tak. Jsou super i na výlety pro malé mlsné jazýčky. Nebojte se nahradit část surovin za ty, co máte doma. Třeba ovoce můžete podle sezóny měnit a tak zjistit, která kombinace vám nebo dětem nejvíce chutná. Jedlé květy, které můžete posbírat s dětmi, vše krásně ozdobí a dodají cenné látky pro naše tělo. Hrajte si a ochutnávejte!

Sociální sítě jsou sice fajn, ale mám raději individuální přístup. Mám v hlavě spoustu otázek a uvítám konkrétnější tipy a triky. Nevím jak dané téma uchopit, kde začit, jak pokračovat… PROBERME TO SPOLU! Nám blízká témata jsou: Kvašení – proč, jak, kdy, co a jak se to dá využít. Klíčení – proč, jak, kdy, co a jak se to dá využít. Příprava jídla bez živočišných produktů, bez rafinovaného cukru, případně i bez lepku. (Divoké) bylinky v kuchyni. Vaření dle sezóny s použitím lokálních surovin. Redukce odpadu v domácnosti. Výroba drogerie a kosmetiky. Jak zapojit děti a partnera/partnerku. Spolupráce členů rodiny. Jak se z toho všeho nezbláznit. :-) Divoké nápoje. Jak to v kuchyni udělat hravě rostlinně. Konzultace budou probíhat s Aničkou přes Skype, FB messenger nebo si jednoduše zavoláme. Pro pány (ale i dámy) je možné domluvit konzultaci s Pavlem nebo společně s námi dvěma.

Pletené a háčkované doplňky z přírodních přízí. Pro malé i velké. Jednoduché, veselé, praktické. Většina výrobků je pro ženy a dívky. Najdete tu slušivé čelenky, hřejivé návleky na ruce a nohy i mini kabelky pro malé parádnice. Dále také síťovky a pytlíky z bavlněných přízí. Vyrobeno s láskou v teple domova nebo na cestách.

Dárkový poukaz pro vás nebo vaše blízké. Pletené a háčkované zboží, e-booky i kurzy.