header
page title
Najděte si i vy svého Plážovníka. :)
Experta, díky kterému najdete odpovědi na vaše otázky nebo se naučíte něco nového v tématu, které vás zajímá.
space left
space right
content
Láskavá výživa pri potravinovej intolerancii Dagmar Rakovická Čanigová
Kategorie:
Jídlo a výživa, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
O mně
Som žena, manželka, mama a certifikovaná výživová poradkyňa. Mojím poslaním je pomáhať druhým nájsť si nový spôsob stravovania pri potravinových intoleranciách.
Od roku 2018 sa profesionálne venujem výžive. Absolvovala som kurz výživového poradcu akreditovaný Ministerstvom školstva telovýchovy a mládeže v Českej republike.
Moja vlastná cesta zbavenia sa ekzému pomocou stravy ma inšpirovala v hľadaní hlbších súvislostí medzi jedlom, našimi emóciami a zdravotnými problémami. Z osobnej skúsenosti viem, že to nie je iba o strave, ale aj o našom vlastnom nastavení a postojoch, ktoré nás často brzdia od možnosti uzdraviť sa.
Dnes inšpirujem ľudí prostredníctvom môjho blogu, e-bookov, videí a poradenstva. Delím sa o svoje skúsenosti, aby každý mohol dovoliť jedlu stať sa jeho liekom.
Odkazy
Produkty zdarma
Ako variť a piecť bez lepku
Jedinečný sprievodca bezlepkovými múkami vám pomôže nájsť optimálne náhrady pri celiakii, alergii na pšenicu či non-celiakálnej glutenovej senzitivite akou je napr. IgG senzitivita. Vďaka eBooku zistíte, ktoré bezlepkové múky sú vhodné na prípravu sladkých jedál a ktoré sa hodia na prípravu slaných pokrmov.
Typ produktu:
e-book
Zbavená ekzému pomocou stravy
Môj celý príbeh, ako som sa úspešne zbavila ekzému popisujem v eBooku Zbavená ekzému pomocou stravy.
Typ produktu:
e-book
Ako si založiť bezlepkový kvások z cirokovej múky
Chceli by ste sa naučiť kváskovať bez lepku aj pri potravinových intoleranciách?
Pripravila som pre vás jedinečný mini kurz kváskovania, v ktorom vás naučím, ako si za šesť dní vypestovať materský kvások z bezlepkovej cirokovej múky.
Typ produktu:
online kurz
Placené eBooky, kurzy a další produkty
Lahodné raňajky na každý deň – 10 cukorfree receptov
Ako si pripraviť sladké raňajky bez cukru, medu, agáve sirupu a iných náhrad?
Ebook ponúka 10 jednoduchých časovo nenáročných receptov. Jednoduchým spôsobom vás naučí, ako docieliť sladkosť raňajok bez pridaného cukru, medu či iného sladidla.
Typ produktu:
e-book
Jedlo ako liek – 50+ receptov pri potravinovej intolerancii
EBook ponúka viac ako 50 receptov pri potravinovej intolerancii na kazeín, lepok, vajíčko, orechy, ryžu, zemiaky a i. Nájdete v ňom kopec inšpirácie na každý deň od smoothie, cez lievance, banánový chlieb, snack, chutné krémové polievky, jedlá z rýb, z mäsa, recepty z kvásku až po (ne)majonézový šalát či medovníky.
Typ produktu:
e-book
Z lásky k vlastnému telu – Dovoľte jedlu stať sa vaším telom
Podľa zahraničných výskumov sa s potravinovou intoleranciou spájajú migrény, zhoršené prejavy porúch autistického spektra, ADHD, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, reumatoidná artritída, nadváha, neplodnosť či samovoľné potraty, premnožená kvasinka Candida, ekzémy a i.
Napriek tomu, že strava začína ľuďom čoraz viac komplikovať život, nevenuje sa jej v našom zdravotníctve dostatočná pozornosť. Od apríla 2016 som sa pomocou zmeny jedálnička zbavila dlhoročného ekzému, ktorý som dovtedy riešila kortikoidmi.
Táto kniha nie je iba o mojom príbehu, ale o skúsenosti ďalších ľudí, ktorým sa po zmene stravy zmenil život. Je o slobode v rozhodovaní sa, je o možnosti prebrať zodpovednosť za svoje zdravie.
Typ produktu:
kniha
Individuálne konzultácie
Otestovali ste sa na potravinové intolerancie a neviete ako ďalej? Robí vám problém správne nahrádzať potraviny?
Strácate inšpiráciu, čo si každý deň uvariť?
Hľadáte individuálny prístup a presne cielené rady?
Individuálne poradenstvo vám pomôže posunúť sa vpred a nájsť ideálne riešenie pre vaše stravovanie.
Typ produktu:
jiný
Co mi kurz přinesl?
Do plážovej základky som sa pripojila koncom júna 2018, kedy som sa rozhodovala medzi 3 témami, ktorým by som sa venovala. Po vstupe do kurzu som už jasne vedela, akým smerom sa chcem uberať. Tento kurz mi zmenil život. Nie je to iba o vytvorení stránok, zvládnutí technikálií, ale je o sebarozvoji a sebapoznaní.
Bola som z neho tak nadšená, že som v tom istom roku vstúpila aj do plážovej strednej. Tá mi pomohla s FB reklamou, s natáčaním videí a pomohla mi ešte viac vystúpiť z mojej komfortnej zóny.
Tieto kurzy sú jedinečné, pretože pomáhajú ľuďom objaviť skryté poklady, ktoré sa v ich osobnostiach ukrývajú. Moc ďakujem a verím, že sa čoskoro so Stáňou a Jirkom uvidíme aj v plážovej vysokej. :)
Klíčová slova projektu
narrow content
VIZE KATALOGU PLÁŽOVNÍKŮ
Komunita okolo projektu Podnikání z pláže existuje už od roku 2015 a kdykoli ve svém životě něco řeším, ať už jsou to otázky okolo mateřství, zdraví, osobního rozvoje, cestování, podnikání či dalších témat, vím, kde hledat odpovědi.
Odpověď, radu či řešení najdu vždy u někoho z PLÁŽOVNÍKŮ:
Lidí, kteří prošli mými kurzy Podnikání z pláže.
Mým záměrem je zprostředkovat tuto studnici zkušeností, znalostí a vědění celé komunitě. Proto vznikl projekt Plážovníci.cz. Katalog, do kterého se mohou registrovat lidé, kteří prošli kurzy Podnikání z pláže a dnes sdílejí své znalosti a zkušenosti z nejrůznějších oborů na svých webových stránkách formou blogu, videí, vysílání, webinářů a digitálních produktů, jako jsou eBooky, online kurzy, online kluby, meditace, video lekce, online workshopy a další.
Najděte si i vy svého plážovníka. :)
Experta, jehož digitální produkty vám mohou pomoci v řešení otázek, výzev, problémů či životních situací, ve kterých potřebujete radu, pomoc, návod nebo inspiraci.
- Stáňa Stiborová, autorka projektu Podnikání z pláže
