header
page title
Najděte si i vy svého Plážovníka. :)
Experta, díky kterému najdete odpovědi na vaše otázky nebo se naučíte něco nového v tématu, které vás zajímá.
space left
space right
content
Fitness a sport
V této kategorii najdete témata věnující se sportu a fitness. Můžete vyhledávat mezi plážovníky, kteří se věnují běhání, cvičení, pilates, či tanci. oblíbeným tématem je jóga, ať už jóga klasická, jóga pro děti, cvičení jógy doma, online lekce jógy a podobně.
Jóga pro děti s Kristy Kristýna Roller
Miluju duchovní cestu, jógu, děti a tvoření s nimi. Naučím vás, jak cvičit jógu a relaxovat s dětmi doma, ve školce nebo škole s radostí a zábavně. Jógu pro děti předávám v online kurzech i při živých lekcích. Můžete mě vidět v 1. sérii pořadu Jogínci v České televizi Déčko. Učím v něm děti jógu,…
Kategorie:
Fitness a sport, Životní styl‚ zájmy a koníčky
Absolvované kurzy
Juliette dance Zuzana Mrkvová
Jsem Zuzka, alias Juliette. Žena, která díky tanci našla samu sebe. Svou přirozenost i ztracenou sebedůvěru.
Jsem lektorka flirt dance a PortDeBras, ale i neobyčejně obyčejná žena, která našla radost v tanci a smysluplném pohybu.
Jsem přesvědčená, že tanec je určitá forma terapie. Na svých…
Kategorie:
Fitness a sport, Umění‚ tvoření a volný čas
Absolvované kurzy
Power joga pre zaneprázdnené mamy Emília Parker
Som inštruktorka power jogy a 46-ročná mama troch úžasných detí.
Milovaná partnerka o takmer jednu generáciu mladším mužom.
Žena, ktorá berie život s humorom a nadsázkou.
Žena, ktorá sa aj napriek svojmu veku cíti lepšie ako keď mala necelých tridsať.
ŠŤASTNÁ, SPOKOJNÁ, VYROVNANÁ A PLNÁ…
Kategorie:
Fitness a sport, Umění‚ tvoření a volný čas
Absolvované kurzy
Roztančené mateřství - pro každou skvělou mámu Kristýna Suchá
Jsem nenapravitelná multipotenciálka a baví mě vše, co nás přivádí blíž k sobě samým. Mou dlouholetou vášní je pohyb, kreativita a tvoření – skrze ně pomáhám ženám napojit se na svou vnitřní podstatu, intuici a upevnit důvěru v sebe sama.
Provázím ženy těhotenstvím i mateřstvím, aby podpořily…
Kategorie:
Fitness a sport, Rodičovství a mateřství
Absolvované kurzy
Síla léčivých zdrojů Jana Ohanková
Jsem žena, která naslouchá srdcem a pomáhám lidem objevit zdroj síly a radosti, který se skrývá v jejich těle.
Jste tady správně, pokud potřebujete zpomalit, vrátit se blíže k sobě a získat více energie, radosti a klidu do života.
Jako zkušená terapeutka tělového vnímání, lektorka jógy,…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Umění žít naplno - konstelace, terapie a kurzy vědomého těla Vlasta Lisková
Jsem terapeutkou, konstelářkou a průvodkyní k vědomému tělu. Přes 20 let pomáhám lidem zlepšovat život a vztahy + harmonizovat a zvědomovat své tělo.
Pracuji zejména pomocí metod individuální RODINNÉ KONSTELACE, emoční terapie EFT, nástroje NLP, efektivní komunikace a koučování. Pomáhám i maminkám…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Vášeň jménem Pilates Lenka Boušková
Už 15 let jsem instruktorka Pilates. Pilates je zdravé cvičení pro správní držení těla, funkční břicho a zdravá záda. Baví mě lidi učit správně cvičit a zdravě se hýbat. Své klienty vedu k lepšímu vnímání sebe sama, k respektu ke svému tělu a k práci na sobě. Díky pravidelnému cvičení zažívají…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Plážová výzva 2024
Vědomá jóga Lucie Polesná
Jsem lektorkou jógy a pomáhám lidem cítit se dobře ve svém těle.
Sama jsem si prošla onemocněním a pocitem beznaděje, jóga mi ukázala cestu ke zdravému tělu a spokojenému životu. S pokorou a radostí předávám své zkušenosti dál.
Jsem autorkou e-booku Jóga pro zdravá záda a on-line kurzu Vědomá…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Zdravocvična Andrea Špinarová
Studuji Fyzioterapii a specializuji se na rehabilitaci pohybového aparátu pomocí Jógy a SM systému. Ráda učím lidi, jak tělo správně nastavit, aby mohlo fungovat zdravě a bez bolesti. To vše srozumitelně a s úsměvem.
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Zdravý POHYB s Annou Anna Gabčová
Jmenuji se Anna, jsem certifkovaná lektorka pilates a již 11 let se zabývám zdravým pohybem u sebe i u svých klientek. Věnuji se cvičení pilates, cvičení na pěnových válcích, na židli a cvičení s dětmi.
Při lekcích se zaměřuji zejména na posílení hlubokých břišních svalů, funkční pánevní dno,…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Plážová výzva 2024
Fyzioterapie a Pilates Alena Jeřábková
Jsem fyzioterapeutka a zároveň instruktorka Pilates.
Vystudovala jsem obor fyzioterapie na 2. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy pod vedením Prof. PaedDr. Pavla Koláře, PhD. a magisterské studium jsem dokončila na Masarykově univerzitě.
S metodou Pilates jsem se seznámila v roce 2006 v…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Jak být fit i po padesátce Zdeňka Suchánková
Jmenuji se Zdeňka Suchánková a vůbec se nestydím prozradit vám svůj věk.
Jsem ročník 1963, letos v létě jsem oslavila své 57. narozeniny a navíc jsem se stala babičkou.
Žiji aktivním životem a miluji pohyb, běhání, chození a hory. Naučila jsem se smysluplně organizovat svůj čas, abych…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Jóga pro ženy Gabriela Farková
Ukazuji ženám, jak pracovat se svým dechem, tělem, myslí a nacházet tak sebe, svůj vnitřní klid. Učím, jak získat pevné a pružné tělo a skrze jeho objevování se cítit krásně i na duši.
Jsem instruktorka jógy a máma. Jógová praxe už mě provází šestým rokem, a za to jsem moc vděčná. Miluji tu…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Prsa v háji, tělo v cajku Edita Struskova
Jsem Edita, jsem fyzioterapeutka, věnuji se zdravému a vědomému pohybu, a hlavně prevenci – protože naší přirozeností není život v bolesti, ale život bez bolesti. A z praxe vidím, jak úporné bolesti může pohybový aparát způsobovat a tím nám negativně ovlivnit kvalitu života.
Přitom prevence nás…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Sobě Face Yoga Kateřina Brühlová
Jsem mámou dvou malých dětí a nadšenou lektorkou obličejové jógy, estetického tejpování a péče o pleť. Mám ráda klasickou jógu, lezení, cestování a zdravou výživu s rozumem.
A proč Sobě? Protože věřím v aktivní a vědomý přístup k péči o své zdraví, krásu i duši. Protože skrze obličejovou jógu…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
narrow content
VIZE KATALOGU PLÁŽOVNÍKŮ
Komunita okolo projektu Podnikání z pláže existuje už od roku 2015 a kdykoli ve svém životě něco řeším, ať už jsou to otázky okolo mateřství, zdraví, osobního rozvoje, cestování, podnikání či dalších témat, vím, kde hledat odpovědi.
Odpověď, radu či řešení najdu vždy u někoho z PLÁŽOVNÍKŮ:
Lidí, kteří prošli mými kurzy Podnikání z pláže.
Mým záměrem je zprostředkovat tuto studnici zkušeností, znalostí a vědění celé komunitě. Proto vznikl projekt Plážovníci.cz. Katalog, do kterého se mohou registrovat lidé, kteří prošli kurzy Podnikání z pláže a dnes sdílejí své znalosti a zkušenosti z nejrůznějších oborů na svých webových stránkách formou blogu, videí, vysílání, webinářů a digitálních produktů, jako jsou eBooky, online kurzy, online kluby, meditace, video lekce, online workshopy a další.
Najděte si i vy svého plážovníka. :)
Experta, jehož digitální produkty vám mohou pomoci v řešení otázek, výzev, problémů či životních situací, ve kterých potřebujete radu, pomoc, návod nebo inspiraci.
- Stáňa Stiborová, autorka projektu Podnikání z pláže
