header
page title
Najděte si i vy svého Plážovníka. :)
Experta, díky kterému najdete odpovědi na vaše otázky nebo se naučíte něco nového v tématu, které vás zajímá.
space left
space right
content
Fitness a sport
V této kategorii najdete témata věnující se sportu a fitness. Můžete vyhledávat mezi plážovníky, kteří se věnují běhání, cvičení, pilates, či tanci. oblíbeným tématem je jóga, ať už jóga klasická, jóga pro děti, cvičení jógy doma, online lekce jógy a podobně.
Jógarama Šárka Kohoutová | TOP5 Plážová výzva 2023 🏆
Ahoj, jsem moderní jogínka a učitelka.
Pomáhám ženám získat pevné a pružné tělo a ukazuji jim, jak skrz dynamickou jógu vidět výsledky nejen na těle, ale i na svém prožívání.
Sama jsem prožívala dlouhé období nizké sebedůvěry, nelibosti vůči svému tělu, nepřijímání sama sebe... Jako…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Plážová výzva 2023
Jógou k sebepoznání Lucie Huříková | TOP5 Plážová výzva 2023 🏆
Jsem Lucie, dcera, manželka laskavého muže, matka dvou krásných duší, přítelkyně, průvodkyně, studentka překrásné školy života, která miluje jógu a cestování – nejen do různorodých koutů Matky Země, ale i po „mapě“ svého těla, což má mnohdy vlastní souvztažnost.
Pomáhám objevit esenci sebe…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Plážová výzva 2023
Váš průvodce bezpečným vývojem od narození – na suchu a ve vodě | TOP5 Plážová výzva 2024 🏆 Zuzana Němcová
Jmenuji se Zuzka a jsem instruktorka plavání dětí a zabývám se pohybovými návyky dětí od narození, jak na suchu, tak ve vodě.
Během své práce instruktorky plavání provádím rodiče a jejich malé děti bezpečným psychomotorickým vývojem od narození. Učím rodiče, jak správně manipulovat s dětmi,…
Kategorie:
Fitness a sport, Rodičovství a mateřství
Absolvované kurzy
Plážová výzva 2024
V rytmu pánevního dna Michaela Pospíšilová | TOP5 🏆 Plážová výzva 2021
Jsem maminkou dvou chlapečků.
Jsem také fyzioterapeutkou, ale dlouho jsem se v tomto oboru hledala... Nebylo tu nic, co by mě bavilo, zaujalo, co by mělo přesah a sytilo tu mou duši.
Až vlastní příběh s dysfunkcí pánevního dna mi otevřel dveře i oči.
Došlo mi, kolik z nás žen o svém pánevním…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Dvě duše na jógamatce Veronika Johánková
Jsem snílek, lektorka a hlavně máma dvou malých chlapíčků. Prostřednictvím těhotenské jógy a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání, sdílím všechny radosti i…
Kategorie:
Fitness a sport, Životní styl‚ zájmy a koníčky
Absolvované kurzy
Jóga Doma Martina Doubková
Nedílnou součástí mého života je jóga, kterou učím 13 let. Na první lekci jsem byla v Londýně, kde jsem v té době žila. Byla jsem unešená z toho, jak skvěle jsem se po lekci cítila. Tělo jsem měla báječně protažené, cítila jsem se jako po masáži, a měla jsem hned lepší náladu. Začala jsem zkoušet…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Jóga pro zdravá záda a emoční stabilitu Marie Fryčová
Jmenuji se Marie a jsem lektorka Iyengar jógy s mnohaletou praxí. Také jsem matka tří dětí navštěvujících waldorfskou školu.
Pomáhám lidem zbavit se bolestí a získat zdravé tělo, ve kterém se cítí dobře. Během let s úžasem a pokorou sleduji, jak cvičení jógy pomáhá a zlepšuje život lidem kolem…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Na klidné vlně (On the Calm Wave) Hana Bartošová
Pomáhám lidem najít vnitřní klid a životní rovnováhu. Ve své práci používám kombinaci přístupů léčení zvukem, jógy a celostního koučování.
Objevení vnitřního klidu je umění procitnout. Je to cesta, na které se učíme vnímat naše možnosti, hranice a vnitřní sílu. Je to dobrodružství, které otevírá…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Paola Performance - Naučím vás točiť s ohňom Paula Liptáková
Mojou vášňou je oheň a cez pohyb nášho tela medzi plameňmi sprevádzam ľudí k dotyku so svojim vlastným vnútorným ohňom, prítomnosťou a životom. Dám vám do ruky dva plamene na retiazke, a ukážem vám že svet je magické miesto...a tiež všetko praktické, čo potrebujete vedieť, aby ste si stretnutie s…
Kategorie:
Fitness a sport, Životní styl‚ zájmy a koníčky
Absolvované kurzy
Poslední vyrovnaná máma Ing. Lucie Poslední
Jógou k hormonální rovnováze, psychické vyrovnanosti, k životní harmonii a třeba i k mateřství. Tak vznikla "Poslední vyrovnaná máma".
Ukazuji ženám cestu k vyrovnanému a harmonickému životu krůček po krůčku tak, jak jsem jí já sama procházela.
Jejím základním kamenem je pochopení svých emocí…
Kategorie:
Fitness a sport, Osobní rozvoj
Absolvované kurzy
Starostlivý táta Zdeněk Foret
Mým posláním je žít a největší výzvou mého života je "zůstat svěží, dokud život běží"! Jen spokojený život mi dává smysl, proto se ho snažím naplnit tím, co mi dělá radost a z čeho mám dobrý pocit. Svému životu dávám smysl skrze pohyb, ke kterému byli lidé stvořeni. V mé kondici se odráží mé…
Kategorie:
Fitness a sport, Rodičovství a mateřství
Absolvované kurzy
Zdravě hravě Markéta Strnadová
Jako zkušená fyzioterapeutka učím lidi, jak se jednoduše a s úsměvem uzdravit ze svých bolestí. Jak na těle, tak na duši.
Kombinuji přitom Pražskou školu fyzioterapie, yogu, tradiční čínskou medicínu a znalosti z různých škol osobního rozvoje.
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
Cviky pro nohy Vladana Botlíková
Jsem lektorka a učitelka zdravého pohybu. Předávám lidem umění sebe-léčby pohybem.
Učím děti, studenty, dospělé a seniory zdravě sedět, stát, chodit, cvičit a z pohybu se s radostí těšit. Při výuce čerpám ze svých více než třicetiletých zkušenosti z pravidelných každotýdenních lekcí při výuce…
Kategorie:
Fitness a sport, Zdraví a krása
Absolvované kurzy
FIT s vášní Šárka Čivrná
Jmenuji se Šárka Čivrná a již 10 let pracuji jako certifikovaný Poradce pro výživu a Fitness trenérka. Nabízím komplexní služby v oblasti zdravého životního stylu a mojí specializací jsou ženy po porodu, ženy se sníženou funkcí štítné žlázy a všechny ostatní ženy, které nevěří na zázračné pilulky a…
Kategorie:
Fitness a sport, Jídlo a výživa
Absolvované kurzy
MAMAPILATES Michaela Malá
Jsem máma dvou malých holčiček a lektorka Pilates. Zkušenost mateřství je mi velmi blízká, proto se od začátku specializuji na cvičení v těhotenství a po porodu.
Pomáhám nastávajícím maminkám, aby se ve svém rychle se měnícím těle cítily co nejpříjemněji a aby se díky velmi účinné metodě…
Kategorie:
Fitness a sport, Rodičovství a mateřství
Absolvované kurzy
narrow content
VIZE KATALOGU PLÁŽOVNÍKŮ
Komunita okolo projektu Podnikání z pláže existuje už od roku 2015 a kdykoli ve svém životě něco řeším, ať už jsou to otázky okolo mateřství, zdraví, osobního rozvoje, cestování, podnikání či dalších témat, vím, kde hledat odpovědi.
Odpověď, radu či řešení najdu vždy u někoho z PLÁŽOVNÍKŮ:
Lidí, kteří prošli mými kurzy Podnikání z pláže.
Mým záměrem je zprostředkovat tuto studnici zkušeností, znalostí a vědění celé komunitě. Proto vznikl projekt Plážovníci.cz. Katalog, do kterého se mohou registrovat lidé, kteří prošli kurzy Podnikání z pláže a dnes sdílejí své znalosti a zkušenosti z nejrůznějších oborů na svých webových stránkách formou blogu, videí, vysílání, webinářů a digitálních produktů, jako jsou eBooky, online kurzy, online kluby, meditace, video lekce, online workshopy a další.
Najděte si i vy svého plážovníka. :)
Experta, jehož digitální produkty vám mohou pomoci v řešení otázek, výzev, problémů či životních situací, ve kterých potřebujete radu, pomoc, návod nebo inspiraci.
- Stáňa Stiborová, autorka projektu Podnikání z pláže
