Happy Wellness – zdravá a krásná Iva Muchová

Jsem masérka, kosmetička a instruktorka nordic walking a pomáhám ženám, aby se cítily ve svém těle skvěle v jakémkoliv věku a byly krásné, zdravé, sebevědomé a opečované. Pro velkou dávku relaxace a péče o tělo i pleť si můžete přijít za mnou do salonu Happy Wellness v Brně, kde vás budu hýčkat doslova od hlavy až po paty. Masáž nebo kosmetické ošetření v salonu jsou skvělé, ale důležitá a potřebná je také každodenní péče. Denně při své práci vidím, jaké problémy přináší ženám sedavé zaměstnání a špatné pohybové stereotypy, a já mohu v salonu pomoci jenom omezenému počtu klientek. Proto jsem začala tvořit on-line kurzy na podporu zdravého životního stylu, ve kterých předávám dál svoje vědomosti a zkušenosti, aby každá žena věděla, jak může pečovat o svoji krásu i zdraví. - Jak si uvolnit záda a zbavit se bolestí, když musíme osm hodin denně sedět za počítačem? - Jak se zbavit otoků nohou během běžného pracovního dne? - Jak vlastně pečovat o svou pleť, aby byla zdravá, bez pupínků a krásně šťavnatá i ve zralém věku? - Jak se vyznat a neztratit v té přemíře informací a moři reklam na nejrůznější kosmetické přípravky? Nesprávnými postupy a nesprávně zvolenou kosmetikou se dá nadělat víc škody než užitku. Střídáním různých značek může na pleti docházet k nečekaným chemickým „koktejlům“ a výsledkem bývá citlivá pleť, nebo dokonce alergická reakce. Proto je důležité vědět, jak si vybrat takovou kosmetiku, díky které bude pleť opravdu krásná a zdravá. Ani s bolestmi zad nebo otoky nohou se nemusíme smířit s jako nutným zlem, ale někdy stačí jen pár drobných změn v denní rutině, jenom vědět, jak na to. Proto jsem začala psát eBooky, jak se zbavit bolestí zad, jak pečovat o svou pleť nebo jak zatočit s otoky nohou. Vytvořila jsem také online kurz Nožky jako víla / Cesta ke zdravé lymfě pro nohy bez otoků. Je to 4týdenní intenzivní kurz s roční motivační podporou. Dozvíte se, jak vznikají otoky, křečové žíly a celulitida, a prostřednictvím videí ukazuji, jak si jednoduše pomoci každý den jednoduchými technikami nebo automasážemi. Plánuji také živé kurzy a víkendové výšlapy a připravuji e-shop s kosmetikou a poradenstvím pro denní péči. Více informací najdete na mém webu a na sociálních sítích.